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出色工作者高執行力的秘密:「曼陀羅九宮格」思考法,擬定目標與具體做法

曼陀羅(Mandala)思考法的由來,從名稱可以知道起源於佛教,後來被日本學者今泉浩晃轉化成為可系統化的九宮格筆記。 這九宮格以中間為核心設定特定目標,外圍八格將圍繞核心的主題,依序延伸出次主題,並且再向四面八方展開更多第二階層的次要目標。 目前在操作九宮格思考法主要多有兩種方式:「放射性」、「螺旋狀」。 前者是以九宮格的中央格子為主軸,向外聯想出相關概念,其餘八格彼此不一定會完全相關。 後者是以中央方格為起點,往下走依順時鐘方向,將預定的目標逐一填入,因此外圍的八格有彼此關聯性。 左圖為「放射型排列」的曼陀羅、右圖為「順時鐘排列」的曼陀羅。 圖片來源:《九宮格思考法:水平+垂直+多層次運用,兼具廣度&深度的曼陀羅九宮格思考法》書內第33頁

【滋賀】近江八幡一日遊:古城浪漫水鄉 美食交通景點完全整理

近江八幡是位於琵琶湖畔的一座古城,城中就以興建於二世紀的日牟禮八幡宮、曾經引領琵琶湖商業繁榮的八幡堀水道最為著名,如今被列為國家指定名勝的這裡,滿滿都是江戶時期讓人懷念的老老日式風情。. 以日牟禮八幡宮當作出發點,漫步走過八幡堀水道 ...

一文解析台灣網通產業的近況與趨勢

結論. 總結上述分析,台灣網通廠非中產能增加、全球寬頻基礎建設需求成長、5G 用戶數持續提升及晶片缺貨趨緩,致台灣網通產業在 2022 年營收呈現大幅成長,上述四項因素至今仍持續發酵,預期 2023 全年台灣網通廠業仍會呈現成長態勢。. 截至 2023 年 3 月 ...

如何挑選合適的內衣?20 個錯誤認知及新知問答大集合

合適的內衣穿起來完全沒有感覺,而不合適的內衣,會阻礙你一整天做事的靈活度進而影響心情,或是連單純從樓梯上走下來都覺得很不方便。 就讓這些專家一起來教我們 18 個挑選內衣的基本知識吧。 1. 在哪選購內衣比較好? 實體店面和網路商家的優缺點 這取決於個人,去實體店面代表要和陌生人近距離接觸,但你能試穿各式各樣的內衣,而且很有可能可以在兩個小時之內就完成選購並離開店面。 如果你沒有時間或意願這麼做,那就拿把捲尺測量一下然後在網路上開始挑選。 提醒你在網路上選購本來就存在很多不確定性,除非你願意購買不同尺寸和款式的內衣,讓你能在家試穿並把不合適的退貨。

「蜈蚣草」助消腫、降脂肪肝!蜈蚣草是什麼?怎麼喝?蜈蚣草水煮法+喝法一次公開

倒地蜈蚣草降肝脂肪藥膳煮法、飲用法如下:. 煮法:倒地蜈蚣一帖,新鮮倒地蜈蚣草約30~40公克(乾燥則用10~15公克),加入3~4碗水,水量蓋過藥材即可,煎成2碗,倒出藥湯,再放入2碗水煮成1碗,將第一次與第二次的藥湯混勻。. 喝法︰早中晚飯後各一碗,連 ...

【風水名片名字位置】設計原理

名片是職場中人際溝通橋樑,是個人風格公司形象代表,從名片位置配置不僅可看出職場運勢走向,若放對位子,可有開運效果哦。所以我們工作室設計名片時除非客人要求,否則會避免這些NG名片情況喔! 這會使你創業心態趨於保守,劃地,以至發展到某一階段後即無法突破而每下愈況,到頭來 ...

2024青龍年怎麼招財開運?命理師公開幸運色系和食物,讓好運旺翻一整年

命理師公開幸運色系和食物,補充好運的能量,讓今年好運旺旺來。 (示意圖/取自photo-ac) 2024年歲次甲辰年,木龍年, 甲為木,水生木,「水 ...

2024左右手戒指戴法大全!開運招財位置「在這」千萬別不小心戴錯了! | Popo筆

戒指戴法 招財左右手 Editor/Kristen Source/ASOS 戒指開運戴法解析:大拇指(左、右拇指:增加自信,迎來事業運或學業運) 大拇指是展現自信、目標導向、展現地位的部位,因此戴在這裡的戒指通常邏輯清晰、有領導能力的的人,佩戴在象徵著一種崇高的地位,許多成功人士也會選擇這裡來突顯自己的成就和地位,同時也有助於改變事業或學業運。 Source/IG@roses_are_rosie 戒指開運戴法解析:食指(左:有戀人、招財運 / 右:單身、祈求事業&學業順利) 食指代表著獨立、抱負,因此佩戴食指的人通常個性開朗、有自我想法,因此如果你是渴望實現抱負的人,可以試著在食指上配戴戒指,讓宇宙在冥冥之中引領你朝著理想發展。

不失手「自然野生眉」步驟!修眉毛5大誤區要注意,加碼Dcard、PTT網友激推新手眉筆

美妝先驅 不失手「自然野生眉」步驟! 毛流感技巧+修眉毛5大誤區,加碼Dcard、PTT網友激推新手眉筆 眉毛修得好,妝容也能更精緻! By Christy Shen and Zoey Lee Published: 2023/08/08 廣告 - 內文未完請往下捲動 韓星近年流行的「自然野生眉」到底是什麼?...

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